Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö

Styrketräning

Måndag 3 oktober 2022 11:30

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde igenom hela kroppen. Inledde med knäböjen 6+6+7+8 på 45 kg. Bänkpressen gick helt okej i dag, först 7 stycken på 57,5 kg sedan 6+6 på 55 kg och avslutade bänken med 8 stycken på 50 kg.
2:25:00
Tid

Gilla passet

Gillas av