Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg

Morgonsimning i Tumba, Intervaller

Tisdag 4 oktober 2022 06:30

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
200 m insim, 3 x 100 m fartökning 3:e längden
300m, 15 x 50 samma starttid (15s)
450m
Swolf 54
2000   m
Distans
54:25
Tid
2:43   min/100m
Snitt
26
Kadens

Gilla passet