Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Persson
1980 • Malmö
Kvällspass
Tisdag 4 oktober 2022 19:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
8,82
km
Distans
47:51
Tid
5:26
min/km
Snitt
132
Snittpuls
172
Maxpuls
134
Stegfrekvens
Träningspass från
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,67 km
12:16
4:36
111
12:16
2,67 km
2
0,39 km
1:34
4:02
126
13:50
3,06 km
3
0,01 km
0:57
01:23:41
137
14:47
3,07 km
4
0,27 km
1:02
3:51
131
15:49
3,34 km
5
0,02 km
0:44
32:13
145
16:33
3,36 km
6
0,13 km
0:32
4:17
126
17:05
3,48 km
7
0,01 km
0:29
44:09
143
17:34
3,50 km
8
0,40 km
1:32
3:49
141
19:06
3,90 km
9
0,02 km
0:57
40:28
146
20:03
3,92 km
10
0,23 km
1:02
4:29
139
21:06
4,15 km
11
0,00 km
0:38
20:08:52
154
21:44
4,15 km
12
0,15 km
0:33
3:46
140
22:17
4,30 km
13
0,01 km
0:13
21:46
144
22:30
4,31 km
14
0,40 km
1:35
3:58
154
24:05
4,71 km
15
0,02 km
0:56
58:25
153
25:01
4,72 km
16
0,25 km
1:02
4:10
141
26:03
4,97 km
17
0,02 km
0:21
20:02
161
26:23
4,99 km
18
0,10 km
0:35
5:48
153
26:59
5,09 km
19
0,00 km
0:17
485:34:28
156
27:16
5,09 km
20
0,42 km
1:34
3:45
153
28:51
5,51 km
21
0,02 km
1:01
49:38
156
29:52
5,53 km
22
0,26 km
1:04
4:05
140
30:56
5,80 km
23
0,00 km
0:27
17:42:10
160
31:23
5,80 km
24
0,13 km
0:59
7:18
149
32:22
5,93 km
25
0,41 km
1:34
3:51
158
33:56
6,34 km
26
0,02 km
1:00
48:49
163
34:56
6,36 km
27
0,30 km
1:40
5:35
150
36:36
6,66 km
28
0,13 km
0:33
4:18
145
37:08
6,78 km
29
0,21 km
2:20
11:16
127
39:28
6,99 km
30
1,83 km
8:23
4:35
120
47:52
8,82 km