annons

Multipass
5,07 km
1:05:17

Löpning
5,07 km
30:17

#1

Styrketräning
0,00 km
35:00

#2

Mattias Sundström

1971 • Älta

Push

Torsdag 6 oktober 2022 20:49

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

HPS 12x15 10x20 8x25 10x25
Flyes 12x15 12x15 12x15
KD ul med S-band 12,12,12
MP med M-band 15,15,15
ss{
Crunches 20,30,25
SL 10x10 8x10 8x10
}

35:00
Tid

Gilla passet

annons