annons
1972 • ÅKERSSTYCKEBRUK

Hässelbyloppet 2022 - Hässelby

Söndag 9 oktober 2022 12:00

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hässelby loppet idag,målbild springa under 41min,klarade jag av.Väder att springa i idag.strålande solsken,lätt vind och ca:12 grader.Banan asfalt nästan hela loppet,starta på en gräsplätt och sprang på gräs i ca. 400m.Jag tog vatten vid 1:a vätskekontroll, fick problem med magen och håll efter att passerat 5km som höll i ända fram till mål.Tid vid 5km=19:39min.Nu är jag inte anmäld till något nytt lopp under år 2022,hässelbyloppet blev säsongsavslutning i löpning för mig.Jag har betalt anmälningsavgift,gymkort,utrustning och resa själv.Jag fick medaljen efter att sprungit i mål och återhämtnings energi.Jag hade nr lapp 224.Starta i första start grupp kl 12.Åkte bil till läggesta station och tillbaks,tog tåget och tunnel bana fram och till baks loppet.Min placering 354av 1349st i mål. Jag känner fortfarande smärta i baksida låren och vaderna när jag springer.Placering jogg sajten 8 av 14st.Jag har sprungit snabbare 10km lopp tidigare år.
10 km
Distans
40:36
Tid
4:04 min/km
Snitt
170
Maxpuls

Gilla passet

annons