Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
9,93 km
1:20:00
Spinning/Trainer
5,38 km
15:00
#1
Övrig träning/Friskvård
4,55 km
20:00
#2
Styrketräning
0,00 km
45:00
#3
Mattias Sundström
1971 • Älta
Legs
Tisdag 11 oktober 2022 20:32
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
SQ 10x50 10x70 10x90 10x90
RM 10x40 10x50 8x60 8x60
LC ul 10x12,5 10x7,5 10x10 (udda maskin)
LE ul 10x20 10x30 10x30 (udda maskin)
HE 15,15
VP 15x80 15x70
45:00
Tid
Gilla passet
annons
