Vårberg

Söndag 30 oktober 2022 12:22

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Gårdagens hårdare blåst var försvunnen och solsken erbjöds i stället.
Passade bra för ett test av uthålligheten. Även om tempot var hyfsat jämnt, så var det inte mycket till ork kvar mot slutet.

Återhämtningspuls: 113/40 bpm

24,77 km
Distans

2:21:13
Tid

5:42 min/km
Snitt

135
Snittpuls

153
Maxpuls

172
Stegfrekvens

363 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons