Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
10,63 km
1:17:30
Spinning/Trainer
6,15 km
15:00
#1
Övrig träning/Friskvård
4,48 km
20:00
#2
Styrketräning
0,00 km
42:30
#3
Mattias Sundström
1971 • Älta
Push
Fredag 4 november 2022 19:24
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
BP 10x40 8x60 6x70 8x65
MP 8x20 8x30 7x40 8x35
HPS 10x20 7x22,5 6x22,5
KD 12x10 10x10 12x7,5
SL med kabel lutande ul 12x5 10x5 10x5
SB 10x30 10x40 8x40
42:30
Tid
Gilla passet
annons
