annons
Peder Gustafsson
1971 • Stockholm

lilljanskogen TSHM

Torsdag 17 juni 2010 18:15

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,5 km
Distans
42:26
Tid
5:39 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,20 km 12:52 5:51 min/km
Repetition 1 500 m 02:45 5:30 min/km
Repetition 2 500 m 02:45 5:30 min/km
Repetition 3 500 m 02:45 5:30 min/km
Repetition 4 500 m 02:45 5:30 min/km
Repetition 5 500 m 02:45 5:30 min/km
Repetition 6 500 m 02:45 5:30 min/km
Nerjogg 2,30 km 13:04 5:41 min/km
New Balance 769
Total distans: 
162:51:24
1630 km

Gilla passet

annons