Löpning 2022-11-07

Måndag 7 november 2022 17:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,81 km
Distans

50:23
Tid

6:27 min/km
Snitt

142
Snittpuls

166
Maxpuls

156
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	123	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	136	12:27	2,00 km
3	0,37 km	2:33	6:50	137	15:00	2,37 km
4	1,00 km	5:54	5:54	155	20:54	3,37 km
5	1,00 km	6:18	6:18	155	27:12	4,37 km
6	0,47 km	2:48	5:59	164	30:00	4,84 km
7	1,00 km	6:20	6:20	143	36:20	5,84 km
8	1,00 km	6:15	6:15	145	42:35	6,84 km
9	0,38 km	2:25	6:17	144	45:00	7,22 km
10	0,58 km	5:13	9:00	130	50:13	7,81 km
11	0,00 km	0:10	0:00	106	50:23	7,81 km

annons