annons

Multipass
6,19 km
1:15:40

Löpning
6,19 km
35:40

#1

Styrketräning
0,00 km
40:00

#2

Mattias Sundström

1971 • Älta

Push

Onsdag 16 november 2022 21:18

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Armhävningar 12,12,12,14
HPS 12x20 8x25 6x25
BPA med S-band ul 10,10,10
MP med M-band 12,12,12
ss{
SL med S-band ul 10,10,10
Crunches 30,20,20
}

40:00
Tid

Gilla passet

annons