Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg
Morgonsimning i Tumba - Teknik/Intervaller
Torsdag 24 november 2022 06:32
Simning - Teknik/Intervall
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
200m insim, teknikövningar
5 x 100m
21 x 50m samma starttid med paddlar
5 x 50m samma starttid utan paddlar
100 m avsim
Swolf 51
2450
m
Distans
58:01
Tid
2:22
min/100m
Snitt
25
Kadens
Gilla passet
Träningspass från
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
4:55
24:35
0
4:55
0,20 km
2
0,85 km
19:48
23:17
0
24:43
1,05 km
3
1,05 km
25:05
23:53
0
49:47
2,10 km
4
0,25 km
5:43
22:51
0
55:30
2,35 km
5
0,10 km
2:31
25:10
0
58:01
2,45 km
annons
