Mosås

Onsdag 28 december 2022 06:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Krispig morgonjogg hemma i Mosås iförd ICEBUG skor som idag verkligen "gjorde jobbet" på livsfarliga isgator. Oerhört bra grepp och kilometrarna rullade på säkert och fint med en lätt och bra känsla. Väldigt hög puls då så det känns som en prima julfirande satt sina spår och nu är det framåtblick som gäller och dags att köra igång på allvar inför ett roligt 2023!

- 7 grader, 1-2 m/sek och uppehåll.

10,19 km
Distans

50:44
Tid

4:59 min/km
Snitt

152
Snittpuls

166
Maxpuls

178
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Pytho2 BUGrip

Total distans:

45:23:28

528 km

Gilla passet

Träningspass från

annons