annons
lasse
1964 • bohus

Löpband Sportlife Nödinge

Måndag 21 juni 2010 19:30

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg 1 km sedan 6x1000 i 15 km/h med gång 90 sek mellan följt av 3 x 200 meter i 18 km/h nedjogg ca 12-13 min, ganska lugnt pass.
11,46 km
Distans
1:00:00
Tid
5:14 min/km
Snitt
133
Snittpuls
153
Maxpuls
Asics Gel DS-trainer 14
Total distans: 
128:43:40
1499 km

Gilla passet

annons