Mosås

Onsdag 18 januari 2023 06:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Stabil och lugn morgonjogg hemma i Mosås med fokus på lugnt och låg puls. Lyckades leverera båda åtminstone inledningsvis! Men bra känsla hela vägen. Livsfarlig ishalka i kyrkbacken så tydliga "bambi" på hal is vibbar där men överlevde turligt nog.

0 grader, 3-4 m/sek och uppehåll på turen.

10,27 km
Distans

51:49
Tid

5:03 min/km
Snitt

140
Snittpuls

153
Maxpuls

178
Stegfrekvens

223 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Ultraboost 21 Cold r...

Total distans:

53:15:20

641 km

Gilla passet

Träningspass från

annons