Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Wroclaw
Tisdag 22 juni 2010 06:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sightseeingslöpning på Wroclaws gator. Trevligt. Tyvärr hade jag inte tid att springa längre än halvmilen. Hade gärna sprungit längre. Mycket längre. Men då första mötet skulle hållas redan 08.00 blev jag tvungen att nöja mig med 5k.
5,03
km
Distans
27:43
Tid
5:31
min/km
Snitt
Skor
Asics DS Racer VII Röda
Total distans:
62:49:24
698 km
benets.blogspot.com/2010/06/wroclawska-kontraster.html
Extern länk
Gilla passet
annons
