Mosås - Marieberg Köpcentrum - Marieberg - Mosås

Måndag 23 januari 2023 05:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Frisk och stark öppning på "dist" - veckan som det står i träningsprogrammet där 80 min morgondistans levererades i väldigt jämn fart med ännu jämnare puls. Bra bra!

-5 grader, 4-5 m/sek och uppehåll. Rejält kallt i motvinden tillbaka hem mot Mosås.

16,12 km
Distans

1:20:03
Tid

4:58 min/km
Snitt

143
Snittpuls

155
Maxpuls

176
Stegfrekvens

250 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Ultraboost 21 Cold r...

Total distans:

53:15:20

641 km

Gilla passet

Träningspass från

annons