Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
NW Marieberg - Mosås
Tisdag 31 januari 2023 06:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Transport jogg som stänger ett magiskt bra tränings Januari som det bästa någonsin skulle jag gissa. 38,3 mil löpning och 55 timmar aktiv träning tar jag med mig framåt mot målen. Bra känsla och flyt i löpningen även nu härligt nog.
- 2 grader, 4 m/sek och uppehåll med magiskt vacker rosa/gul soluppgång förgyllde dessutom som kronan på verket denna fina morgon!
7,29
km
Distans
36:25
Tid
5:00
min/km
Snitt
143
Snittpuls
156
Maxpuls
176
Stegfrekvens
112
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Ultraboost 21 Cold r...
Total distans:
53:15:20
641 km
Gilla passet
Träningspass från
annons