Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peder Gustafsson
1971 • Stockholm
Intervall Djurgården
Torsdag 24 juni 2010 20:04
Löpning - Lång intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,65
km
Distans
1:02:39
Tid
4:57
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
4,60 km
24:35
5:21 min/km
Repetition 1
740 m
03:00
4:03 min/km
Repetition 2
740 m
03:00
4:03 min/km
Repetition 3
740 m
03:00
4:03 min/km
Repetition 4
740 m
03:00
4:03 min/km
Repetition 5
710 m
03:00
4:14 min/km
Repetition 6
680 m
03:00
4:25 min/km
Nerjogg
3,70 km
20:04
5:25 min/km
Skor
New Balance 769
Total distans:
162:51:24
1630 km
Gilla passet
annons
