Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Löpband
Fredag 17 februari 2023 17:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9
km
Distans
48:33
Tid
5:24
min/km
Snitt
119
Snittpuls
145
Maxpuls
77
Stegfrekvens
Skor
Nike free 5.0_151208
Total distans:
157:31:45
1617 km
Gilla passet
Träningspass från
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
6:41
0:00
91
6:41
0,00 km
2
0,00 km
6:06
0:00
99
12:48
0,00 km
3
0,00 km
5:39
0:00
113
18:27
0,00 km
4
0,00 km
5:26
0:00
120
23:53
0,00 km
5
0,00 km
5:11
0:00
125
29:04
0,00 km
6
0,00 km
5:01
0:00
129
34:06
0,00 km
7
0,00 km
4:39
0:00
137
38:44
0,00 km
8
0,00 km
4:40
0:00
139
43:25
0,00 km
9
0,00 km
5:08
0:00
133
48:32
0,00 km
10
0,00 km
0:01
0:00
131
48:33
0,00 km
annons