Backintervall 20min

Söndag 19 februari 2023 18:36

Löpning - Backintervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rullade på med 20min back intervalll löpning i elljusspåret.

2,7 km
Distans

20:03
Tid

7:26 min/km
Snitt

170
Maxpuls

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Repetition 1	130 m	01:00	7:42 min/km
Repetition 2	130 m	01:00	7:42 min/km
Repetition 3	130 m	00:50	6:25 min/km
Repetition 4	130 m	00:55	7:03 min/km
Repetition 5	130 m	00:47	6:02 min/km
Repetition 6	130 m	00:45	5:46 min/km
Repetition 7	130 m	00:48	6:09 min/km
Repetition 8	130 m	00:50	6:25 min/km
Repetition 9	130 m	00:45	5:46 min/km
Repetition 10	130 m	00:53	6:48 min/km
Nerjogg	1,40 km	11:30	8:13 min/km

Garmin 35
Extern länk

annons