Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg
Morgonsimning i Tumba, intervaller
Torsdag 9 mars 2023 06:41
Simning - Intervaller
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
200m insim, 300m m dolme
13 x 50m samma starttid paddel/dolme
300m paddel/dolme
6x50m samma starttid m dolme
300m avsim m dolme
Swolf 48 14,7/längd
2050
m
Distans
45:53
Tid
2:14
min/100m
Snitt
26
Kadens
Gilla passet
Träningspass från
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
5:05
25:23
0
5:05
0,20 km
2
0,30 km
6:29
21:37
0
11:34
0,50 km
3
0,65 km
14:40
22:34
0
26:14
1,15 km
4
0,30 km
6:29
21:38
0
32:43
1,45 km
5
0,60 km
13:11
21:58
0
45:54
2,05 km
annons
