Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg
Morgonsimning Tumba - Intervaller
Tisdag 14 mars 2023 06:42
Simning - Intervaller
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
200 + 300 m
600 m dolme/paddlar
550 m dolme
10x50 samma starttid dolme/paddlar, 100 m avsim
Swolf 48 14,3/längd
2200
m
Distans
49:19
Tid
2:14
min/100m
Snitt
25
Kadens
Gilla passet
Träningspass från
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
5:07
25:33
0
5:07
0,20 km
2
0,28 km
6:25
23:20
0
11:32
0,48 km
3
0,60 km
12:32
20:54
0
24:04
1,08 km
4
0,55 km
12:01
21:51
0
36:05
1,63 km
5
0,48 km
10:54
22:57
0
46:59
2,10 km
6
0,10 km
2:20
23:22
0
49:19
2,20 km
annons
