Långpass lätt fart 25 km tid 120-125min

Lördag 18 mars 2023 10:45

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Löpband i gym.15km=70min,21,1km=97min och fick håll under träningspasset,vid 22km ner i tempo ,fick håll och behövde gå i 2min,smärtan höll i ända till 25km.Var mycket håll mellan 22-25km.Vikt efter dagens träningspass 67kilo/längd 178cm.

25 km
Distans

1:59:00
Tid

4:46 min/km
Snitt

170
Maxpuls

Gilla passet

annons