annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2023-03-23

Torsdag 23 mars 2023 08:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,03 km
Distans

1:01:16
Tid

6:07 min/km
Snitt

144
Snittpuls

151
Maxpuls

180
Stegfrekvens

Skor

Salming Recoil Prime

Total distans:

302:38:21

2325 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	130	6:44	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	136	12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	142	18:52	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	143	24:53	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	146	30:52	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	147	36:54	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	148	42:57	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	149	48:58	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	149	55:01	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	149	1:01:05	10,00 km
11	0,03 km	0:12	6:00	149	1:01:17	10,03 km

annons