Löpning 2023-03-27

Måndag 27 mars 2023 19:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,2 km
Distans

26:57
Tid

6:25 min/km
Snitt

147
Snittpuls

161
Maxpuls

162
Stegfrekvens

95 m
Total stigning (clk)

ASICS GT-2000 10

Total distans:

165:35:02

1514 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	142	6:18	1,00 km
2	0,20 km	1:09	5:46	140	7:27	1,20 km
3	0,05 km	0:15	4:33	141	7:42	1,25 km
4	0,16 km	0:50	5:14	144	8:32	1,41 km
5	0,09 km	0:25	4:51	144	8:57	1,50 km
6	0,14 km	0:50	6:06	148	9:47	1,64 km
7	0,12 km	0:35	4:54	150	10:22	1,76 km
8	0,08 km	0:50	9:51	147	11:12	1,84 km
9	0,16 km	0:45	4:38	145	11:57	2,00 km
10	0,09 km	0:50	9:28	150	12:47	2,09 km
11	0,19 km	0:55	4:47	145	13:42	2,28 km
12	0,09 km	0:50	9:03	150	14:32	2,37 km
13	0,16 km	0:45	4:43	145	15:17	2,53 km
14	0,09 km	0:50	9:19	150	16:07	2,62 km
15	0,13 km	0:35	4:37	145	16:42	2,75 km
16	0,09 km	0:50	9:37	150	17:32	2,84 km
17	0,08 km	0:25	5:05	143	17:57	2,92 km
18	0,08 km	0:50	10:34	152	18:47	3,00 km
19	0,04 km	0:15	6:01	147	19:02	3,04 km
20	1,00 km	6:43	6:43	150	25:46	4,04 km
21	0,16 km	1:12	7:27	152	26:58	4,20 km