NW Marieberg - Marieberg - Törsjö - Mosås

Torsdag 20 april 2023 07:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Avslutade med förlängd distans hem igen efter bättre gymbesök. Inte lika pigga ben nu såklart men helt klart bra sådana och blev lite progressivt upplägg ner till marathonfart sista kilometern. Bra känsla och underbart vårväder att njuta av!

5 grader, 2-3 m/sek vind och sol!

8,24 km
Distans

38:12
Tid

4:38 min/km
Snitt

146
Snittpuls

167
Maxpuls

178
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas SL20.2 Core Black / ...

Total distans:

33:41:36

416 km

Gilla passet

Träningspass från

annons