annons
Stina Berntsson
1982 • Uddevalla

Löpning 2023-04-22

Lördag 22 april 2023 17:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,19 km
Distans
48:19
Tid
5:54 min/km
Snitt
83
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:43 5:43 min/km 5:43 1,00 km
2 1,00 km 5:40 5:40 min/km 11:23 2,00 km
3 1,00 km 5:32 5:32 min/km 16:55 3,00 km
4 1,00 km 5:33 5:33 min/km 22:28 4,00 km
5 1,00 km 6:00 6:00 min/km 28:28 5,00 km
6 1,00 km 5:46 5:46 min/km 34:14 6,00 km
7 1,00 km 5:47 5:47 min/km 40:01 7,00 km
8 1,00 km 7:09 7:09 min/km 47:10 8,00 km
9 0,19 km 1:09 6:03 min/km 48:19 8,19 km
annons