annons
1972 • ÅKERSSTYCKEBRUK

Torfejden,medelsvår 5km

Söndag 7 maj 2023 11:18

Löpning - Orientering
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Swedish league #4 lång sprang samtidigt i området som torfejden.Mål området var svalboviken utanför eskilstuna.Min målbild i dag var springa loppet fortare än loppet i går,jag klarade min målbild.Min placering 1:a av 23 startande.Kontroll sträck tider som jag vunnit s-1,1-2,4-5,6-7,7-8,11-12 och 12-13.Jag hade 13 kontroller på dagens bana.Jag kör med bil fram och till baks parkeringen. Jag hade inte min egna sport ident pinne,jag fick hämta en av tävlingen.Jag hade dålig sömn natten innan loppet.Min vikt efter loppet 70kg/178cm. 2min före tvåan i loppet.
4,5 km
Distans
36:50
Tid
8:11 min/km
Snitt
169
Maxpuls

Gilla passet

annons