Mosås

Tisdag 9 maj 2023 05:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lätt progressivitet i passet i takt med att kroppen vaknade till liv på denna härliga morgonjogg. Friskt och ljuvligt ute nu och bättre känsla i kroppen idag än igår. Valde ändå att nöjda mig med milen för att fortsätta inomhus på Airdyne istället för att vara smart. Bra pulsnivåer på turen dessutom så alles gut och gutes morgen!

1 grad, 2-3 m/sek och strålande sol från blå himmel.

10,15 km
Distans

49:27
Tid

4:52 min/km
Snitt

140
Snittpuls

152
Maxpuls

176
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Pegagus 38 Bl...

Total distans:

58:51:13

716 km

Gilla passet

Träningspass från

annons