Styrka - NW Marieberg

Fredag 19 maj 2023 08:15

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Nyttig styrka med bra fokus och genomförande. Lite snällare vikter och mindre antal reps för att inte slita på kroppen utan snarare bara underhålla och smörja för fortsatt hållbarhet. Hela kroppen betades av metodiskt enligt plan. Bra, viktigt och kul!

45:00
Tid

Gilla passet

annons