Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Mosås
Onsdag 24 maj 2023 18:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ny löparklocka innebär givetvis en liten invigningsrunda då jag egentligen hade tänkt försökt vila! Blev trogen Garmin och uppdaterade till nya Forerunner 965:an nu då jag alltid varit mycket nöjd med deras klockor. Otroligt kul att inviga och testa lite nya funktionaliteter framöver.
Rundan idag rullade på lätt och fint med tydlig progressivitet ner till 4.11 min/km på sista km.
Magiskt varmt och skönt löparväder också med 25 grader, 5 m/sek vind och strålande sol.
5,06
km
Distans
23:05
Tid
4:34
min/km
Snitt
143
Snittpuls
171
Maxpuls
176
Stegfrekvens
27
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Air Zoom Pegagus 38 Bl...
Total distans:
58:51:13
716 km
Gilla passet
Träningspass från
annons