Testjogg på löpband

Svullnaden i vänstra foten borta så dags att testa jogg igen. Lite uttorkad i dag, så pulsen gick hög. Annars ok.

Höger fot (den jag skadade från början!) är numera helt ok, bara vänster som spökar pga inläggen. Hmm är nog dags att skaffa nya skor och prova dem med nya inläggen. Tror det är där problemet sitter (gamla skorna för tighta för inläggen!)