annons
Gunnar Durén
1963 • Bromma

10 x 300m/p=66” på band på Friskis

Lördag 3 juni 2023 08:16

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fortfarande lite öm i pektåleden på höger fot efter torsdagspasset, men det trubbades av under uppjoggen. Kände av den lite på slutet, men steget hämmades inte.
3,1 km
Distans
9:00
Tid
2:54 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 308 m 00:54 2:55 min/km
Repetition 2 308 m 00:54 2:55 min/km
Repetition 3 308 m 00:54 2:55 min/km
Repetition 4 308 m 00:54 2:55 min/km
Repetition 5 308 m 00:54 2:55 min/km
Repetition 6 312 m 00:54 2:53 min/km
Repetition 7 312 m 00:54 2:53 min/km
Repetition 8 312 m 00:54 2:53 min/km
Repetition 9 312 m 00:54 2:53 min/km
Repetition 10 312 m 00:54 2:53 min/km
Nike Vaporfly 3
Total distans: 
76:38:22
1058 km

Gilla passet

Gillas av Kjell Eriksson
annons