annons
Per Åkesson
1962 • Lund

Botan 3x2k

Måndag 12 juni 2023 20:37

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Måltid 5 min/km. En min vila.
8 km
Distans
42:15
Tid
5:17 min/km
Snitt
151
Snittpuls
161
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,50 km 09:00 6:00 min/km
Repetition 1 2000 m 09:57 4:58 min/km
Repetition 2 2000 m 10:11 5:06 min/km
Repetition 3 2000 m 10:07 5:04 min/km
Nerjogg 0,50 km 03:00 6:00 min/km
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans: 
66:05:12
747 km

Gilla passet

annons