Styrka - NW Marieberg

Onsdag 21 juni 2023 06:45

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Cyklade ner till gymmet för att ta hand om en sliten, trött och sargad löparkropp. Vänster hälsena sämre igen efter hård löpning igår men inte riktigt lika illa som efter Gallaberget skönt nog. Rejält stelt ur sängen idag dock!

Körde tyngre vikter för överkroppen och mer anpassat/lättare för underkroppen efter förmåga. Nyttigt och viktigt!

1:00:00
Tid

Gilla passet

annons