Adolfsberg - Vittvång - Adolfsberg

Onsdag 28 juni 2023 06:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Gata upp och gata ner hemma i Adolfsberg för att ytterligare bekanta mig med området. Fokus på lugnt och fint. Låg puls och ok känsla men fortsatt ömmande hälsena dock.

Grymt härliga förutsättningar med 16 grader, 2 m/sek vind och sol

12,2 km
Distans

1:01:30
Tid

5:02 min/km
Snitt

129
Snittpuls

149
Maxpuls

176
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Levitate 5 Grey Peac...

Total distans:

79:13:27

952 km

Gilla passet

Träningspass från

annons