Längs Hägerstensvägen

Tisdag 4 juli 2023 17:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17• sol.
Initialt 400/100. Sänkte till 300/200 på tillbakavägen i ett försök att hålla ner pulsen.

4,07 km
Distans

30:03
Tid

7:23 min/km
Snitt

169
Snittpuls

180
Maxpuls

Skor

New Balance 1500 T2

Total distans:

13:45:47

132 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 juni 2023	4,14 km	28:39	6:55 m/km
12 juni 2023	4,10 km	29:12	7:07 m/km
9 juni 2023	4,08 km	29:08	7:08 m/km

annons