annons
Jonathan Edemalm
1999 • Katrineholm

Långpass

Fredag 21 juli 2023 18:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Republique - Pont Neuf - Eiffeltornet - Pont Neuf - Republique - Belleville
Första 20km sedan början av sep förra året innan jag lämnade för Paris. Vacker och solig kväll med lite svalare temperatur. Kändes bra i benen, visste redan där vid 5-6km att det skulle kunna bli ett långpass. Kändes riktigt bra även sista biten, 4:45 och 4:32 på sista kilometerna utan markant ansträngning.
20 km
Distans
1:41:30
Tid
5:04 min/km
Snitt
153
Snittpuls

Gilla passet

Gillas av Christoffer L Björnqvist
annons