Vallkärrarundan

Måndag 24 juli 2023 19:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

250+2x500+750+4x1000+1500m

Ett VSM-test. Inte för högervaden som verkar ha rehabats bra. Den tål i alla fall lättare löpfart. Har istället en vänsterfot som krånglat i två veckor med symtom jag inte är helt bekant med. Tror till 90% att jag avstår VSM om 10 dagar men avvaktar morgonkänslan först.

7,5 km
Distans

42:04
Tid

5:37 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Per Månsson

Kommentarer

Magnus Sjöberg - 25 juli 2023

Ajdå, tråkigt om du missar "festen", men klokt som vanligt.

Anna-Karin D - 25 juli 2023

Men så tråkigt! Vilken/vilka distans/er hade du tänkt dig?
(Och var i foten sitter krånglet? Undrar nyfiken fysio)

Mikael Karlsson - 25 juli 2023

Tack för support. ;) Det känns ok.

5000 och 10000m var tänkt Anna-Karin.

Det onda sitter på undersidan och sidorna, lite varierande Känns inte som hälsporre.
Även varit lätt inflammerad på ovansidan men vet inte om det hänger ihop. Känner inte igen det från otaliga andra skador.
Funderat på stressfraktur men tycker inte det helt känns klockrent.

Anna-Karin D - 25 juli 2023

Kan ju hänga ihop om något får dig att belasta annorlunda. Stressfraktur brukar kännas rätt distinkt på en punkt..
Men. Svårt med känningar och ont som sitter diffust! Ofta får man aldrig riktigt reda på vad det varit. Och plantar faschiit kan kännas
på lite olika sätt...
Men tråkigt hursomhelst om du måste ställa in!

Mikael Karlsson - 25 juli 2023

👍

annons