annons
1999 • Katrineholm

Långpass

Söndag 6 augusti 2023 00:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första passet i London, och så härligt det var... Kanalen mot Tottenham ligger 400m från lägenheten så sprang dit och sedan längs med hela vägen till William Girling Reservoir för att sedan vända tillbaka vid 15km. Hade tänkt försöka mig på 30km men fanns obegränsade mängder svarta vinbär och tänkte stanna för att förtära några, blev nog ett halvt kilo dock och där var löpet löpt. Sprang 5km till senare för att få ihop ett långpass dock.

Så troligt skönt att springa i naturen. Såg inte en bil. Bara naturen, hundratals engelska kanalbåtar och andra motionärer. Fantastiskt.
20 km
Distans
1:42:30
Tid
5:08 min/km
Snitt
160
Snittpuls

Gilla passet

annons