Tallåsstigen 5K (2020)

Fredag 11 augusti 2023 13:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5 km
Distans

30:23
Tid

6:05 min/km
Snitt

150
Stegfrekvens

158 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 6

Total distans:

62:13:22

582 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 april 2024	5,00 km	30:44	6:09 m/km
29 april 2024	5,00 km	28:56	5:47 m/km
28 april 2024	5,00 km	28:34	5:43 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	148	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	162	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	174	17:04	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	177	23:10	4,00 km
5	1,00 km	7:06	7:06	179	30:17	5,00 km
6	0,02 km	0:07	5:36	166	30:24	5,02 km