annons
Per Åkesson
1962 • Lund

Botan 3x2k

Tisdag 22 augusti 2023 19:05

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Start på 12 och 24
8 km
Distans
40:52
Tid
5:06 min/km
Snitt
152
Snittpuls
167
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,50 km 09:00 6:00 min/km
Repetition 1 2000 m 09:25 4:42 min/km
Repetition 2 2000 m 09:42 4:51 min/km
Repetition 3 2000 m 09:45 4:52 min/km
Nerjogg 0,50 km 03:00 6:00 min/km
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans: 
66:05:12
747 km

Gilla passet

annons