Ryggsäcksträning (01:04)

Onsdag 23 augusti 2023 06:05

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

kanske väl sent då jag åker på fredag, men bättre sent än aldrig :)
Bättre än förra året då jag inte hade tagit ett steg med ryggsäcken innan jag hoppade av helikoptern.
lastade i 5 kg till och hade 20 kg på ryggen nu på morgonen, planen är att ryggsäckan bara ska väga 18, max 19 på fredag

4,93 km
Distans

32:05
Tid

6:30 min/km
Snitt

64
Snittpuls

99
Maxpuls

49
Kadens

145 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons