Patrik Eriksson

Patrik Eriksson

1970 • Degerfors

Patrik Eriksson

1970 • Degerfors
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 165 st
Tränat i år
Tränat i år 95 h
Löpt i år
Löpt i år 223 km

Med träningsflit och bra tävlingsinstinkt har den gamla kroppen klarat följande tider sorterade i stolthetsordning
1. IRONMAN Degerfors 2020 10:50
2. Vansbro Triathlon 2015 4:57:22
3. Vasaloppet 2010 5:58:22
4. Stockholm Marathon 2011: 3:18:47
5. Å-stadloppet 2011 1:28:26
6. Karlstad 6 timmars 2010 63864 m
7. Lidingöloppet 2009 2:26:25
8. Vätternrundan 2011 9:53
9. Skagern Runt 2009: 85 km, 8:47:52 (2 dagar, nettotid)

Att sluta försöka bli bättre är att sakta men säkert bli sämre

Målsättning:

Träning ska vara en naturlig del av min vardag men det ska också alltid finnas ett mål att träna mot

Medlem sedan 13 april 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
2
Gym, morgonpass32:15
Gym, morgonpass32:15
Snart semester även för detta, men två pass kvar Uppvärmning på löpband 5 min 3 ...
2
3
Gym, morgonpass32:05
Gym, morgonpass32:05
Sista passet innan semester. Uppvärmning löpband 5 min 3 x Knäböj, bänkpress, ...
3
4
4
5
Morgonjogg, Stockholm8,2 km • 6:24 m/km
Morgonjogg, Stockholm8,2 km • 6:24 m/km
Fantastisk morgonrunda ihop med Sara på en liten minisemester i ...
5
6
6
7
7
v. 27
Löpning:
6:24/km
52:12
8,2 km
Styrka:
 
1:04:20
 
Totalt:Total tid:
 
1:56:32
8,2 km
Vecka 28
8
8
9
9
10
10
11
11
12
Mil på Röst10,1 km • 5:07 m/km
Mil på Röst10,1 km • 5:07 m/km
Fiskeresa med bröderna och farsan. Fisket är tyvärr det sämsta på mina totalt ...
12
13
13
14
14
v. 28
Löpning:
5:07/km
51:44
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
51:44
10,1 km
Vecka 29
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km