annons
Andreas Nilsson
1986 • Jämshög

FTP-test

Torsdag 24 augusti 2023 20:48

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,33 km
Distans
32:00
Tid
6:00 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,51 km 10:00 6:37 min/km
Repetition 1 640 m 04:00 6:15 min/km
Repetition 2 630 m 04:00 6:21 min/km
Repetition 3 710 m 04:00 5:38 min/km
Repetition 4 770 m 04:00 5:12 min/km
Repetition 5 670 m 03:00 4:29 min/km
Nerjogg 0,40 km 03:00 7:30 min/km
Altra M Superior 5
Total distans: 
33:08:02
345 km

Gilla passet

annons