annons
Jonathan Edemalm
1999 • Katrineholm

Långpass

Onsdag 30 augusti 2023 20:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gick undan. Höjde tempot vid 13km men det skulle visa sig vara något tidigt dagen till ära, orkade inte hela vägen, men sista 5km i @4:13 är jag ändå nöjd med hehe. Riktigt kul att kunna springa på det här sättet, fin utvecklingen över sommaren.
18 km
Distans
1:23:35
Tid
4:39 min/km
Snitt
158
Snittpuls

Gilla passet

Gillas av Christoffer L Björnqvist
annons