Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Zingo Andersen
1974 • Lund
Norrafäladen
Söndag 11 juli 2010 20:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Regnväderstur! Egentligen var det inte meningen att jag skulle träna idag men vad kan man göra när det ösregnar... Idag kom ett sådant där "fylla tunnlar" med vatten regnväder med åskblixtra överallt, Linda var ute med en kompis på ett långpass, jag satt bara och var avundsjuk att jag inte kunde sticka ut. Så jag bytte om och satt och hoppades att det inte skulle sluta. Sen stack jag ut så fort dom kom hem, det blev härliga 3,8 km med en del vattenpöls pulsande. Jag hade inte så stor tur att det var några tunnlar att vada i, regnvädret var lite för kort för det. Men dom 2 första km var med härligt "super" regn sen gick det över till vanlig regn. Härligt blöt blev jag, skönt i denna värmen.
3,834
km
Distans
21:25
Tid
5:35
min/km
Snitt
125
Snittpuls
Inov-8 X Talon 212
Total distans:
122:59:37
1055 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons