annons
1978 • Örebro

Adolfsberg

Onsdag 20 september 2023 06:52

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Litet stresstest av senan/foten efter den inledande Airdynen. Kändes absolut klart mycket bättre än i lördags men samtidigt långt ifrån helt bra. Underbart att få löpa lite återigen och jag saknar verkligen det! Återstå att se hur senan/foten reagerar nu men tänker och hoppas att det blir bra då viss belastning tydligen ska till för bra rehab.

13 grader, 4 m/sek och mulet med regn hängande i luften. Några enstaka stänk under turen fick jag på mig.
5,39 km
Distans
25:36
Tid
4:45 min/km
Snitt
150
Snittpuls
165
Maxpuls
178
Stegfrekvens
15 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Ultraboost 22 Legacy...
Total distans: 
79:00:33
937 km

Gilla passet

Träningspass från
annons