annons
Johan Rydén
1975 • Sälen

banvallen

Tisdag 13 juli 2010 17:33

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
11,155 km
Distans
1:05:55
Tid
5:55 min/km
Snitt
144
Snittpuls
176
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,01 km 11:18 5:37 min/km
Repetition 1 184 m 01:59 10:47 min/km
99
Repetition 2 1000 m 04:10 4:10 min/km
157
Repetition 3 194 m 02:01 10:24 min/km
124
Repetition 4 1010 m 04:12 4:10 min/km
165
Repetition 5 183 m 02:01 11:01 min/km
130
Repetition 6 1000 m 04:06 4:06 min/km
165
Repetition 7 194 m 02:07 10:55 min/km
132
Repetition 8 1000 m 04:06 4:06 min/km
167
Repetition 9 202 m 02:13 10:58 min/km
130
Repetition 10 1000 m 04:03 4:03 min/km
166
Repetition 11 178 m 02:02 11:25 min/km
133
Repetition 12 1000 m 04:14 4:14 min/km
167
Nerjogg 2,00 km 17:23 8:42 min/km
Kompisar på passet

Gilla passet

annons